AIを活用して、元気に長生きしましょう！

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: 第8回　カレンダーアプリでスケジュール管理

2022/2/18

スマホがこれほど普及したのに、いまだに紙の手帳を使っている人が圧倒的に多いようですね。これは、とてももったいないことです。特に短期記憶を保持することが苦手な方には、スマホのカレンダーアプリを使うことをお勧めしたいと思います。その理由は、本記事の以下の文章をお読みいただければ納得していただけると思います。

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: 認知症、加齢、高次脳機能障害などによる物忘れを克服するためにiPhoneを120%活用する方法

2022/2/14 認知症, メモリーノート

従来の「メモリーノート」に代わる実用的かつ万能の記憶ツールとして、ここで提案したいのは、iPhoneとAirPodsの音声入力機能をフルに活用することです。立ち上げるまでのセッティングはかなりたいへんですが、一度設定してしまえば、高齢者であろうと、認知症患者であろうと、高次脳機能障害の方であろうと、ほんとにワンタッチの操作と音声入力だけで、どんなに時間がないときでもすばやく記録に残し、また必要な情報をいつでもすぐに呼び出すことができるようになります。

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: もの忘れ対策の切り札 iPhoneの活用：
第１回物忘れ、記憶障害とは？

2023/2/10 ワーキングメモリ, 意味ネットワーク, 意味記憶, 手続き記憶, 記憶障害, エピソード記憶, iPhone

健康な人のもの忘れと、病的な記憶障害との違いはそれほど明確ではありません。どちらも記憶のプロセスで「忘れる」「思い出せない」という症状があるわけですが、健康な人の場合、それが生活に支障をきたすところまでは行きませんが、病的な記憶障害の場合は、症状が急激にあらわれたり、急速に進行したりして、日常生活を送る上で著しい支障をきたすという点が違っています。また、記憶のプロセスのどこに問題が生じているかという点でも違っています。

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: もの忘れ対策の切り札 : iPhoneとAirPodsの連携プレイ
第2回　スマホとスマートイヤホンの連携はなぜ有効なのか？

2022/8/9 メモリーノート, 高次機能障がい, 補脳器, リマインダー, カレンダー

スマホは圧倒的に高性能かつ使いやすい短期記憶保持の補助ツールになってくれます。スマホに加えて、耳につけるスマートイヤホンを併用するならば、この新しいモバイルツールは、ちょうど難聴者が「補聴器」をつけて街を歩いているのと同じように、スマホをポケットに忍ばせ、WiFi接続したワイヤレスイヤホンをつけて歩くのは、「補脳器」（私の造語）と呼ぶことができるでしょう。

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: もの忘れ対策の切り札 iPhoneの活用：
第3回 IPhoneとandroidの性能を比較

2022/2/6 Android, iPhone

今回から、Siriと益男さんに加えて、新しい登場人物2人がこの連続ドラマに参加します。いよいよ主役の登場です。一人目は、補脳器普及のエヴァンジェリストこと「デジじぃ」です。もう一人は、高齢者、認知症、高次脳機能障害の方をサポートする役の女性、「真穂」さんです。さっそく、お二人に自己紹介していただきましょう。

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: 第4回　もの忘れ対策の切り札：Siriの使い方

2022/2/6 Siri

すでにこの連載でおなじみの音声アシスタント嬢のSiri。第2回で簡単なやりとりをご紹介しましたが、ここでは、ふだんの生活でよくある「もの忘れ」にSiriがいかに役だってくれるか、やりとりの具体例をできるだけ多く収録しておきたいと思います。

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: 第5回　補脳器のエース：AirPodsでSiriを使う

2022/2/6 AirPods, Siri

AirPods ProはSiriを最大限活用できるように設計されています。Siriを起動させるには、Hey Siri!と呼びかけなくても、ステムを1秒くらい長押しするだけでOK!です。したがって、まわりに人がいる場面では「Hey Siri!」と呼びかけづらくても、右手（または左手）の指でそっと1秒くらいつまむだけでSiriとの会話を始められるのですから、とても便利ですね。

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: 保護中: 第7回タスク管理は「リマインダー」で！

2022/4/15 遂行機能障害, リマインダー

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: 第9回　エピソード記憶の保持はDay Oneアプリにお任せ！【詳解】

2022/2/14 日記アプリ, Evernote, ジャーナル, カレンダー, ライフログ, Day One

本記事で取り上げるのは、もっと狭い意味のライフログです。とくに、日時の記録を必要とする「エピソード型記憶」を世資格活詳細に記録することのできるアプリを「狭義のライフログ」と定義して、その代表的なライフログである「Day One 2」アプリの使い方を詳細に紹介したいと思います。

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AIシニア：プロフィール

「AIシニア」(AI Senior)は管理人のことですが、広く「スマホやデジタル製品のAIアプリケーションを使いこなすことによって豊かなシニアライフを実現している中高年層」をイメージした言葉です。この言葉は、2023年頃から一部のメディアに登場したようですが、公式ウェブサイトのタイトルで「AIシニア」という言葉が採用されたのは、本サイトが初めてです。

本サイトの主要なミッションは、我が国において、中高年層の生きがいと豊かな生活と、社会への貢献活動を促進するために、一人でも多くの方々がAIシニアとなることをアシストすることにあります。

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