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散歩の記録
日時:2026年10月10日(月)
天候:晴れ
行程:西立川駅〜国営昭和記念公園入り口〜レンタルサイクリング場〜みんなの原っぱカフェ〜お花畑
私の散歩マップ
フォト・エッセイ
国営昭和記念公園は、コスモスのお花畑で有名な公園です。ちょうどコスモスが満開の時期に、公園を訪れました。
国営昭和記念公園は、東京都立川市と昭島市にまたがる総面積約180ヘクタール(東京ドーム約39個分)の広大な国営公園です。昭和天皇御在位50年記念事業の一環として、米軍立川飛行場跡地に整備され、1983年に開園しました。
四季折々の豊かな自然、大規模な花畑、レジャー施設が整っており、都内屈指の憩いの場として親しまれています。
西立川駅
昭和記念公園にもっともアクセスのいい最寄駅は、JR青梅線の西立川駅です。都心からここに来るには、JR中央線で立川駅へ行き、青梅線に乗り換えて一駅目の西立川駅で下車します。ダイレクトで行くには、1時間に1本くらいの「青梅特快」または「青梅快速」を利用するのが便利です。

JR青梅線・西立川駅
国営昭和記念公園西立川口

国営昭和記念公園・西立川口ゲート
下の画像は、昭和記念公園の西立川口付近で撮った公園地図の写真です。

西立川口サイクルセンター

自転車のレンタル料金は次の通りです。
| 車種 / 対象 | 3時間券 | 超過料金(30分ごと) | 1日券(※除外期間あり) |
| 大人(高校生以上) | 600円 | 100円 | 800円 |
| 小人(中学生以下) | 350円 | 50円 | 400円 |
| クロスバイク | 800円〜900円 | 100円 | — |
| タンデム(2人乗り特殊自転車) | 1,500円 / 1台 | 200円 | なし |

西立川口サイクルセンターの自転車受け取りコーナー

公園内の自転車専用レーン(一方通行の2車線)
サイクリングコースは、広大な園内を網羅する総延長約14kmの自転車専用ロード(2車線)です。歩行者用通路と完全に分離して整備されているため、車や歩行者の飛び出しを気にせず安全・快適に走ることができます。しかも、森林の中を走るため、暑い日でも快適に走ることができます。原っぱなど、主だったポイントには駐輪場も整備されています。
オカカフェ

原っぱの東側にあるオカカフェ
オカカフェ(OKA CAFE)は、国営昭和記念公園の中央に広がる「みんなの原っぱ」南西側の小高い丘の上に、2022年12月にオープンした公園直営の大型カフェです。世界的な建築家・隈研吾氏が設計を手掛けたことで広く知られています。
屋上は展望テラスになっており、緩やかなスロープや階段から上がることができます。目の前に広がる広大な「みんなの原っぱ」やシンボルツリーの大ケヤキを一望できる抜群のビュースポットです。
大きなガラス張りの客席からは外の緑を眺めながらゆったり過ごせます。座席は柔らかな生地のソファーになっているので、ゆったりした気分で過ごすことができます。屋外にはウッドデッキのテラス席も備わっており、ペット連れでも利用可能です。ぜひ一度立ち寄ってみてはいかがでしょうか。
原っぱ コスモス花畑
公園の中央には、「原っぱ」と呼ばれる広大な芝生の広場があります。広場の東側と南側には、大きなお花畑があって、季節ごとにさまざまな花が植えられています。特に有名なものとしては、10月に満開を迎えるコスモスなどがあります。今年のコスモスはやや花つきが悪いような印象を受けましたが、それでもピンク、赤、白、黄色の色とりどりの美しいコスモスのお花畑を心ゆくまで楽しむことができました。以下では、その時に撮ったコスモスをお目にかけたいと思います。

センセーション ラディアンス

コスモス センセーション ホワイト

コスモス レッドベルサイユ

コスモス ソナタ ピンク

コスモス センセーション・ピンキー

コスモス シーシェル

コスモス センセーション・ラジアンス

コスモス センセーション・ピンク

コスモス センセーション・ホワイト

コスモス センセーション・ラジアンス(ピンク)

コスモス センセーション・ピンキー

コスモス サイケ・ホワイト

コスモス ソナタ・ピンクリング
みんなの原っぱ
みんなの原っぱは、国営昭和記念公園の中央に位置する総面積約11ヘクタール(南北約400m、東西約300m)におよぶ広大な芝生広場です。公園の象徴的なエリアであり、ピクニックやスポーツ、季節の花畑散策など、公園を訪れる多くの人々が集まる拠点となっています。

原っぱでピクニックする家族連れ
訪れた当日は、ちょうど体育の日の休日だったので、大勢の家族連れで賑わっていました。みなさん、大きなテントを張って、思い思いの休日を楽しんでいる様子が印象的でした。

原っぱで模型飛行機を飛ばす老人
また、お年寄りの男性2人が大きな木の陰にベンチを持ち込んで、何やら模型飛行機のようなものをいじっていました。見ていると、一人がその飛行機らしきものを持って原っぱの真ん中に行き、模型飛行機を構えました。それを高く掲げ、手を離した途端、飛行機が高く大空に舞い上がって行ったのにはびっくり。こんな広い原っぱで悠々と手作りの飛行機を飛ばして遊ぶなんで、本当に素敵なシニアライフですね!


原っぱで模型飛行機を飛ばす老人
原っぱ 西花畑

キク科ヒャクニチソウ属のジニア

ヒャクニチソウ 「ジニア・エレガンス」のダリア咲き(八重咲き)スカーレット/レッド系

ヒャクニチソウ 「ジニア・エレガンス」のポンポン咲き

キバナコスモス(学名:Cosmos sulphureus)

フレンチ・マリーゴールド(学名:Tagetes patula)

キバナコスモス

キバナコスモス

キバナコスモス

小輪・多花性のヒマワリ

センニチコウ(千日紅)[学名:Gomphrena globosa]

キバナコスモス

ノゲイトウ(野鶏頭)[学名:Celosia argentea]

フレンチ・マリーゴールド(学名:Tagetes patula

キク科ヒャクニチソウ属のジニア(ヒャクニチソウ/百日草)のミックス
わんぱくゆうぐとこどもの森
国営昭和記念公園には、子ども向けのアトラクションや遊具が揃った大型の遊び場エリアが主に2つ(「こどもの森」と「わんぱくゆうぐ」)整備されています。いずれも公園の一般入園料(大人450円、中学生以下無料)のみで利用でき、追加の遊具利用料はかかりません。 特に規模が大きく「子どものテーマパーク」とも称されるのが、公園北側に位置する「こどもの森」です。ここは、森の地形や自然をダイナミックに生かした巨大なアスレチック・遊具エリアです。

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雲の海(ふわふわドーム):
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白い巨大なエアートランポリン。ぽよぽよと弾みながらジャンプでき、子どもたちに一番人気があります。年齢別(幼児向け・小学生向けなど)に分かれているため安心して遊べます。
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虹のハンモック:
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カラフルなネットが広範囲に張り巡らされた日本最大級のハンモック遊具。ネットの上を寝そべったり、よじ登ったりしてバランス感覚を養えます(小学生以下対象)。
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森のとりで & ローラーすべり台:
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砦のような複合タワーからいくつものチューブ型すべり台が伸びており、冒険気分で登り降りできます。周辺には森の斜面を一気に滑り降りる長大なローラーすべり台もあります。
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霧の森:
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定期的に地面から大量のミスト(霧)が噴き出し、一面が真っ白な霧に包まれる幻想的なエリア。暑い季節のクールダウンや探検遊びに人気です。
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太陽のピラミッド & 石の谷:
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こどもの森で一番高い展望スポット「太陽のピラミッド」や、岩場を飛び移りながら探検できる「石の谷」など、自然の造形を活かしたフィールドも広がっています。
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拠点施設「森の家」:
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休憩スペースや授乳室、駄菓子屋などがあり、遊具で疲れたときの休憩拠点になります
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私が訪れた10月10日は、休日だったので、どのこども遊園地も親子連れで大賑わいでした。
